Frauen-Waldbaden
3 Stunden · leicht · An 2 Orten
ab 42€
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Selbstverteidigung in der Natur
1 Ort verfügbar · ab 45€
Was dich erwartet
Selbstverteidigung outdoor, nur für Frauen. Techniken die funktionieren, Szenarien die realistisch sind, und das Gefühl danach stärker zu sein als vorher. Im Wald statt in der Turnhalle.
Das Erlebnis
Drei Stunden praktisches Training im Freien. Grundtechniken der Selbstverteidigung, Situationsbewusstsein, Stimmtraining. Keine Kampfkunst-Erfahrung nötig.
Für wen
Frauen jeden Alters und Fitnesslevels. Besonders für Alleinreisende und Frauen die sich sicherer fühlen wollen.
Schwierigkeit mittel
Dauer 3 Stunden
Gruppengr. 6-12 Personen
Saisonkalender
JAN
FEB
MAR
APR
MAY
JUN
JUL
AUG
SEP
OCT
NOV
DEC
Ideal Möglich Nicht möglich
Bei schlechtem Wetter
Bei starkem Regen Ausweichraum. Bei leichtem Regen: gehört dazu.
Warum wir dieses Erlebnis ausgewählt haben
Selbstverteidigung im Wald ist härter als in der Halle. Der Boden ist uneben, die Sicht eingeschränkt. Genau das macht es realistisch.
Wo du das erleben kannst
1 Ort für "Selbstverteidigung in der Natur"
Im Grunewald, auf einer Wiese die groß genug für Tritte und Schläge ist. Nah an der Stadt, weit genug von Zuschauern.
Der Anbieter
Eine Krav-Maga-Trainerin die sich auf Frauen-Selbstverteidigung spezialisiert hat. Realistisch, empowernd, ohne Angstmacherei.
Preis ab 45€
Dauer 3 Stunden
Gruppe max. 10
Lautstärke mittel
Krav-Maga-BasisNur FrauenRealistische Szenarien
Anfahrt
S7 bis Grunewald
10 Min Fußweg
25 Min ab Hbf
Kein Auto nötig
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Unverbindliche Anfrage direkt an den Anbieter
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Was andere sagen
★★★★★
„Im Wald zu trainieren verändert alles. Der unebene Boden, die Geräusche, die Ablenkungen — das ist viel realistischer als jede Halle.“
★★★★★
„Der Trainer hat einen guten Mix aus Technik und Selbstvertrauen vermittelt. Danach fühlt man sich nicht nur fitter, sondern auch sicherer.“
Passt gut zu
Erlebnisse die sich mit "Selbstverteidigung in der Natur" kombinieren lassen.
