Person praktiziert Yoga auf einer Wiese im Freien, umgeben von grüner Natur
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Yoga im Freien

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Was dich erwartet

Yoga auf Gras statt auf Kork. Sonnenstrahlen statt Neonlicht. Vögel statt Hintergrundmusik. Das ist keine bessere oder schlechtere Yoga-Praxis — es ist eine andere. Und was den Unterschied ausmacht, merkt man erst beim ersten Baum vor dem man steht.

Das Erlebnis

Geführte Yoga-Stunde oder eigene Praxis an ausgewählten Orten: Seeufer, Lichtungen, Wiesen im Naturpark. Matte oder Decke mitbringen, morgens gehen wenn es noch ruhig ist. Keinen Unterricht nötig wenn man die Grundlagen kennt.

Für wen

Yoga-Praktizierende die ihre Praxis nach draußen verlagern möchten. Aber auch Einsteiger — Outdoor-Yoga hat eine Schwelle weniger als der Studio-Kurs, weil man nicht verglichen wird.

Schwierigkeit leicht
Dauer 60-90 Minuten
Gruppengr. 1-4 Personen
AnfängerfreundlichReizarmsolo

Saisonkalender

JAN
FEB
MAR
APR
MAY
JUN
JUL
AUG
SEP
OCT
NOV
DEC
Ideal Möglich Nicht möglich

Bei schlechtem Wetter

Morgengrauen mit leichtem Nebel über der Wiese ist eigentlich das Schönste. Bei Regen zuhause bleiben — erzwungenes Outdoor-Yoga funktioniert nicht.

Warum wir dieses Erlebnis ausgewählt haben

Die Wiesen am Teufelsee, die Lichtungen im Naturpark Barnim und der Schlachtensee im frühen Morgen — drei Orte die wir für Outdoor-Yoga immer wieder empfehlen.

Wo du das erleben kannst

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Was andere sagen

„Ich übe seit Jahren Yoga in der Wohnung. Der erste Morgen draußen am See hat alles verändert. Das Gras unter den Füßen, der Geruch des Morgens — ich gehe nur noch raus.“
Lisa F. Erfahrungsbericht
„Meine Hände greifen Gras statt Gummi. Meine Augen sehen Bäume statt eine weiße Wand. Der Baum-Asana unter echten Bäumen hat eine andere Bedeutung.“
Markus H. Erfahrungsbericht