Trail Running mit Guide
2 Stunden · mittel · An 2 Orten
ab 20€
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Barfuß-Joggen
1 Ort verfügbar · ab 20€
Was dich erwartet
Laufen wie der Körper es vorgesehen hat: ohne Schuhe, auf natürlichem Boden. Ein Guide erklärt die Technik, der Waldboden macht den Rest. Nach einer Stunde laufen die Füße anders — und der Kopf auch.
Das Erlebnis
Anderthalb Stunden auf weichen Waldwegen. Einführung in die Barfuß-Lauftechnik, kurze Strecken mit verschiedenen Untergründen. Schuhe als Backup dabei.
Für wen
Läufer die etwas Neues probieren wollen. Barfuß-Neugierige. Menschen die ihre Füße wiederentdecken möchten.
Schwierigkeit mittel
Dauer 1,5 Stunden
Gruppengr. 4-8 Personen
Saisonkalender
JAN
FEB
MAR
APR
MAY
JUN
JUL
AUG
SEP
OCT
NOV
DEC
Ideal Möglich Nicht möglich
Bei schlechtem Wetter
Nur bei trockenem Boden. Bei Frost oder Nässe Absage.
Warum wir dieses Erlebnis ausgewählt haben
Barfuß-Joggen ist kein Trend, sondern eine Rückkehr. Der Fuß hat 26 Knochen und 100 Muskeln — Schuhe schalten die meisten davon ab.
Wo du das erleben kannst
1 Ort für "Barfuß-Joggen"
1
Rund um die Beelitz-Heilstätten, wo der Barfußpark bereits die Füße vorbereitet. Sandige Waldwege, weiches Moos, die perfekten Bedingungen für bloße Sohlen.
Der Anbieter
Ein Laufcoach der selbst seit Jahren barfuß läuft. Seine Einführungen sind fundiert und frei von Ideologie.
Preis ab 20€
Dauer 1,5 Stunden
Gruppe max. 8
Lautstärke leise
Beelitz-Heilstätten-WaldSandige WegeTechnik-Einführung
Anfahrt
RE7 bis Beelitz-Heilstätten
5 Min Fußweg
50 Min ab Hbf
Kein Auto nötig
Dieses Erlebnis anfragen
Unverbindliche Anfrage direkt an den Anbieter
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Was andere sagen
★★★★★
„Barfuß auf Waldboden zu joggen ist ein komplett anderes Laufgefühl. Man achtet auf jeden Schritt und ist viel mehr im Moment.“
★★★★★
„Der Trainer hat uns behutsam an das Barfußlaufen herangeführt. Erst gehen, dann traben, dann leichtes Joggen. Am Ende wollte niemand die Schuhe wieder anziehen.“
Passt gut zu
Erlebnisse die sich mit "Barfuß-Joggen" kombinieren lassen.
