Sunrise Yoga am See
1,5 Stunden · leicht · An 2 Orten
ab 22€
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Outdoor-Pilates im Park
1 Ort verfügbar · ab 18€
Was dich erwartet
Pilates auf der Wiese, mit dem Himmel als Decke. Rumpfkraft, Atmung und Kontrolle — die gleichen Übungen wie im Studio, aber mit Gras unter den Händen und Vogelgesang statt Spotify.
Das Erlebnis
Eine Stunde Pilates-Training auf einer ruhigen Wiese. Fokus auf Rumpfstabilität, Beckenboden und bewusste Atmung. Matten werden gestellt. Alle Level.
Für wen
Fitness-Bewusste die das Studio satt haben. Anfänger und Fortgeschrittene. Besonders gut für Schreibtischmenschen.
Schwierigkeit leicht
Dauer 1 Stunde
Gruppengr. 8-15 Personen
Saisonkalender
JAN
FEB
MAR
APR
MAY
JUN
JUL
AUG
SEP
OCT
NOV
DEC
Ideal Möglich Nicht möglich
Bei schlechtem Wetter
Bei Regen Absage oder Ausweichraum. Bei leichtem Nieselregen: Entscheidung der Gruppe.
Warum wir dieses Erlebnis ausgewählt haben
Pilates im Freien klingt simpel, aber der Untergrund verändert die Übungen. Die Instabilität des Bodens ist das beste Trainingsgerät.
Wo du das erleben kannst
1 Ort für "Outdoor-Pilates im Park"
Im Park Babelsberg, mit Blick auf die Havel. Eine der schönsten Wiesen Potsdams — und morgens fast menschenleer.
Der Anbieter
Eine Pilates-Trainerin mit Physiotherapie-Hintergrund. Ihre Kurse im Park verbinden Rumpfarbeit mit Naturwahrnehmung.
Preis ab 18€
Dauer 1 Stunde
Gruppe max. 12
Lautstärke leise
Park BabelsbergHavelblickPhysiotherapie-Expertise
Anfahrt
S7 bis Babelsberg
10 Min Fußweg
40 Min ab Hbf
Kein Auto nötig
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Unverbindliche Anfrage direkt an den Anbieter
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Was andere sagen
★★★★★
„Pilates an der frischen Luft ist nochmal eine andere Dimension. Die Konzentration ist viel höher, wenn man das Gras unter sich spürt.“
★★★★★
„Die Trainerin hat einen tollen Mix aus Kräftigung und Entspannung gefunden. Nach der Stunde war ich gleichzeitig müde und energiegeladen.“
Passt gut zu
Erlebnisse die sich mit "Outdoor-Pilates im Park" kombinieren lassen.
